Sortir de la dépression

Bonjour,
Je me sens vraiment dépressive et j'essaie de m'en sortir mais on dirait que personne ne veut m'aider.
Par exemple, je connais une adulte de confiance avec qui je me suis embrouillée récemment et je fais des crises de panique depuis. J'ai eu envie plusieurs fois de me suicider mais j'ai toujours essayé de ne pas y penser. Et puis, j'ai l'impression que n'ai pas accomplie ce que j'avais à accomplir sur terre, alors ce n'est pas une solution.
Je ne sais vraiment pas comment m'en sortir. Je n'ai plus envie de rien. Je souris toujours pour ne pas inquiéter les gens autour de moi, mais à chaque soir, je pleure.
Je ne sais vraiment plus quoi faire!
Merci de m'aider!