Arrêt respiratoire durant la nuit.

Bonjour, je m'appelle Océane. Alors voilà j'ai 18 ans bientôt 19 et je voudrais vous poser une question..
Depuis deux, trois jours j'ai la crève, et cette nuit pour la première fois j'ai arrêter de respirer pendant un certain temps et je me suis remise à respirer. Mon coeur battais très fort et je m'en suis rendu compte mais je suis rester "entre autre" endormie.. Alors voilà je suis en panique car sa ne mettais jamais arrivé, est-ce que quelqu'un peu m'aider en me donnant une explication svp ? Merci..