Fatigue et sommeil
malou 70
-
Nefertata Messages postés 260 Date d'inscription Statut Membre Dernière intervention -
Nefertata Messages postés 260 Date d'inscription Statut Membre Dernière intervention -
Bonjour,
j'ai 65ans opérée d'un valve aortique depuis 10 ans et appareillée pour l'apnée du sommeil depuis 5 ans. je suis très fatiguée et pourtant je ne fais pas grand chose , j'ai envie de faire mais je ne peux pas. aussitôt que je suis levée après 8à10h de sommeil il m'arrive de me recoucher sur le canapé pour regarder la télé et là je redors à nouveau et de+en+ fatiguée ......alors qu'avant j'étais super active....
j'ai 65ans opérée d'un valve aortique depuis 10 ans et appareillée pour l'apnée du sommeil depuis 5 ans. je suis très fatiguée et pourtant je ne fais pas grand chose , j'ai envie de faire mais je ne peux pas. aussitôt que je suis levée après 8à10h de sommeil il m'arrive de me recoucher sur le canapé pour regarder la télé et là je redors à nouveau et de+en+ fatiguée ......alors qu'avant j'étais super active....
A voir également:
- Fatigue et sommeil
- Menopause sommeil et fatigue - Guide
- Avoir toujours faim et fatigue - Accueil - Régimes et équilibre alimentaire
- Cortisone et sommeil - Accueil - Effets et risques
- Fatigue apres repas - Accueil - Fatigue
- Essoufflement fatigue et vertige - Accueil - Symptômes et complications
1 réponse
Bonjour,
Mais dans tout cela, Est-ce que vous prenez des somnifères ?... des anxiolytiques?...
Si NON..... il faut en parler a votre médecin traitant, ce n'est en effet pas une vie que d'avoir envie de dormir tout le temps, il y a bien une cause ...
Sachant que l'âge venant les personnes dorment moins ...
Tout cela mis a part, et SI, le matin, plutôt que de vous mettre dans le canapé après le p'tit-dej', vous alliez faire un tour dehors, prendre l'air et faire des rencontres ... cela vous ferait le plus grand bien...
Au retour vous faites ce qu'il y a à faire chez vous ...
Courage !
Bon après-midi !
Mais dans tout cela, Est-ce que vous prenez des somnifères ?... des anxiolytiques?...
Si NON..... il faut en parler a votre médecin traitant, ce n'est en effet pas une vie que d'avoir envie de dormir tout le temps, il y a bien une cause ...
Sachant que l'âge venant les personnes dorment moins ...
Tout cela mis a part, et SI, le matin, plutôt que de vous mettre dans le canapé après le p'tit-dej', vous alliez faire un tour dehors, prendre l'air et faire des rencontres ... cela vous ferait le plus grand bien...
Au retour vous faites ce qu'il y a à faire chez vous ...
Courage !
Bon après-midi !
