Une bonne ration pour un enfant
Bangoura
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guy -
guy -
Bonjour,
je voudrais des conseils au sujet de la bonne ration alimentaire a administre mon petit enfant de 3 ans en vue d'une bonne croissance.
En dernier lieu, est ce que l'intelligence au niveau des enfants est un peu liee d'une part a son alimentation? si oui que me proposeriez vous?
Merci
je voudrais des conseils au sujet de la bonne ration alimentaire a administre mon petit enfant de 3 ans en vue d'une bonne croissance.
En dernier lieu, est ce que l'intelligence au niveau des enfants est un peu liee d'une part a son alimentation? si oui que me proposeriez vous?
Merci
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1 réponse
bonjour, il ne faut pas "gaver" un enfant, sinon on risque d'en faire un obèse.
On dit qu'un enfant ne se laisse pas mourrir de faim. Il mange la quantité qu'il lui faut.
Ce qui compte c'est de lui donner une alimmentation équilibrée : légumes fruits, un peu de viande mais pas trop.
Limiter les aliments sucrés et friandises. attention les ships, les gâteaux appéritifs etc. Attention en faisant les courses de ne pas acheter des trucs inutiles.
Ne pas oublier de lui faire boire de l'eau. Ne pas l'habituer aux boissons sucrées, et s'il en a l'habitude, n'en mettre qu'un peu et "allonger" avec de l'eau.
Vous devez allez de temps en temps chez le médecin qui contrôle taille et poids. Si tout est normal, surtout ne le forcez pas à manger plus qu'à sa faim.
On dit qu'un enfant ne se laisse pas mourrir de faim. Il mange la quantité qu'il lui faut.
Ce qui compte c'est de lui donner une alimmentation équilibrée : légumes fruits, un peu de viande mais pas trop.
Limiter les aliments sucrés et friandises. attention les ships, les gâteaux appéritifs etc. Attention en faisant les courses de ne pas acheter des trucs inutiles.
Ne pas oublier de lui faire boire de l'eau. Ne pas l'habituer aux boissons sucrées, et s'il en a l'habitude, n'en mettre qu'un peu et "allonger" avec de l'eau.
Vous devez allez de temps en temps chez le médecin qui contrôle taille et poids. Si tout est normal, surtout ne le forcez pas à manger plus qu'à sa faim.
