Ado maigre

Zac -  
ptiboy Messages postés 4635 Date d'inscription   Statut Membre Dernière intervention   -
Bonjour,je suis un garçon de 14 ans bientot 15 et je me trouve maigre je fais ~1m60 pour ~ 53 kilos que puije faire pour prendre du pois ou bien de la masse musculaire ! Il faut savoir que je prend des medoc mais cela ne menpeche pas de manger 3 bon repas par jour et defois des collations entre temps

Merci de votre aide

1 réponse

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    ptiboy Messages postés 4635 Date d'inscription   Statut Membre Dernière intervention   142
     
    bonjour

    1.6m, pour 53 Kg, je ne dirais pas, que c'est maigre, au contraire

    tu as une imc de 20.7, c'est tout à fait dans la norme
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