Peur d'être enceinte après un rapport protéger

Bonjour,
J'ai eu un rapport protéger avec mon copain il y a bientôt 3 semaines. Je ne prends pas la pillule et mon copain avait mis un préservatif, le préservatif n'a pas craquer et mon copain s'est retiré directement après l'éjaculation ! Je dois avoir mes règles cette semaines, désolé pour l'indiscrétion mais j'ai les seins "lourd" un peu douloureux est-ce un signe de grossesse ou est-ce juste mes règles ? J'ai vraiment besoins de réponses ! Merci d'avance A oui et je suis assez jeune