Envies de suicide
Bonjour,
Je passe une période où je vois tout noir (vie de famille, vie amicale, vie amoureuse, carrière, complexes physique, sexualité...)et je traine sur internet pour trouver une méthode pour me suicider parce que je n'arrive rien à construire, je me sens seul et à part (même si en façade j'ai une vie sociale)
j'ai la sensation que tout est complexifié dans ma vie même quand ce sont des choses positives...
J'ai envie d'en finir car je sers à rien....
Je passe une période où je vois tout noir (vie de famille, vie amicale, vie amoureuse, carrière, complexes physique, sexualité...)et je traine sur internet pour trouver une méthode pour me suicider parce que je n'arrive rien à construire, je me sens seul et à part (même si en façade j'ai une vie sociale)
j'ai la sensation que tout est complexifié dans ma vie même quand ce sont des choses positives...
J'ai envie d'en finir car je sers à rien....
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1 réponse
Bonjour.
Tu n'en as pas encore pu discuter avec un(e) professionnel(le) de la santé ...
peut-être avec ton médecin personnel ou un(e) psy ?
Le simple fait de voir en noir, les " choses " même positives, nécessitent une discussion à ce sujet et sans plus attendre.
Bonne journée, bonne soirée ou bonne nuit !
begonie
Tu n'en as pas encore pu discuter avec un(e) professionnel(le) de la santé ...
peut-être avec ton médecin personnel ou un(e) psy ?
Le simple fait de voir en noir, les " choses " même positives, nécessitent une discussion à ce sujet et sans plus attendre.
Bonne journée, bonne soirée ou bonne nuit !
begonie
comme un cercle vicieux
C'est toujours utile de s'intéresser à autrui mais ... à un moment donné c'est bien plus important de s'intéresser à soi et ceci dans le but de te sortir de ce cercle vicieux.
N'hésite surtout pas de te donner ce moyen (discussions avec un(e) professionnel(le) de la santé) déjà pour comprendre ce qui te plonge dans ces situations qui se répètent.
Ces discussions qui t'amèneront à la compréhension, t'aideront par la suite de te trouver des solutions adaptées pour " changer " et en particulier les pensées.
Comme tu le décris, cela paraît bien proche d'un problème de manque de confiance en soi, d'une baisse d'estime de soi et logiquement un difficulté à t'affirmer.
Prend contact avec un CMP (Centre Médico Psychologique) où tu trouveras une écoute, de l'aide, des conseils, adaptés à ce qui pose problème.
Voilà un lien vers un article qui offre une information + des adresses par département :
https://www.annuaire-inverse-france.com/e635-centre-medico-psychologique
Les consultations y sont gratuites, confidentielles et assurées par des professionnels de la santé.
Je ne sais par contre pas si c'est ouvert durant le weekend.