Les règles

Bonjour,
Voilà on est samedi et malheureusement depuis hier j'ai mes règles, j'ai de l'avance je devais les avoirs la semaine prochaine. Jusque là rien ne m'inquiète sauf que ce soir je sors en boite avec beaucoup d'amis, et j'ai tendance à avoir mes règles très abondantes, je voudrais savoir si y a avait une solution pour les stoppers sans pilules ou des tampons très absorbants, que puis-je faire ou acheter?