Troubles dépressif

2L67 Messages postés 8 Date d'inscription vendredi 28 août 2015 Statut Membre Dernière intervention 29 août 2015 - Modifié par p.horde le 29/08/2015 à 18:42
2L67 Messages postés 8 Date d'inscription vendredi 28 août 2015 Statut Membre Dernière intervention 29 août 2015 - 29 août 2015 à 19:22
Bonjour
Je recherche une méthode "douce" pour soigner un trouble dépressif persistant
Merci
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4 réponses

Docteur Pierrick Hordé Messages postés 42074 Date d'inscription vendredi 21 décembre 2007 Statut Webmaster Dernière intervention 2 novembre 2024 27 917
28 août 2015 à 23:48
Sport, phytothérapie, homeopathie, yoga pourraient t'aider mais tout depend aussi de l'intensité et de la durée de cette dépression
Tu as bien vu un medecin?
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2L67 Messages postés 8 Date d'inscription vendredi 28 août 2015 Statut Membre Dernière intervention 29 août 2015
29 août 2015 à 00:42
Merci pour tes conseils je tente depuis quelques jours de marcher et de nager quotidiennement c'est un peu laborieux je m'y astreint mais comme tu me le fait remarquer il y a aussi la notion de durée et d'intensité du troule depressif qui accentue les difficultes.
J'ai vu un psychiatre qui m'a prescrit de la sertraline j'ai essaye pendant 3mois d'abord dosé a20mg puis 1mois a50 Sans effet benefique j'ai alors décidé de redescendre a 20mg . Actuellement je réduis a 1jour sur deux depuis 1 semaine pour arriver a m'en défaire totalement.
Apparemment ca n'est pas non plus concluant
Je vais suivre ton conseil peut etre que j'aurai plus de resultat avec l'homéopathie et le yoga....
Desolee pour la "tartine" c'est sûrement mon côté "boulimique"
Merci encore
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Docteur Pierrick Hordé Messages postés 42074 Date d'inscription vendredi 21 décembre 2007 Statut Webmaster Dernière intervention 2 novembre 2024 27 917 > 2L67 Messages postés 8 Date d'inscription vendredi 28 août 2015 Statut Membre Dernière intervention 29 août 2015
29 août 2015 à 09:45
Aucun soucis bien sur
Tu as essayé aussi d'envisager une psychothérapie?
Bon courage
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2L67 Messages postés 8 Date d'inscription vendredi 28 août 2015 Statut Membre Dernière intervention 29 août 2015 > Docteur Pierrick Hordé Messages postés 42074 Date d'inscription vendredi 21 décembre 2007 Statut Webmaster Dernière intervention 2 novembre 2024
29 août 2015 à 12:12
...Oui quelques fois...mais toujours interrompues je supose de par mon instabilites ...je suis sensée en suivre une actuellement debutee il y a 4 ou 5 mois 2 fois /semaine ...mais je suis partie depuis 15 jours 500 kms loin du psy j imagine que ce n'est pas ce qu^il y a de mieux pour le bon déroulement d'une psychothérapie de toute façon "je n'y crois pas"....
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Docteur Pierrick Hordé Messages postés 42074 Date d'inscription vendredi 21 décembre 2007 Statut Webmaster Dernière intervention 2 novembre 2024 27 917 > 2L67 Messages postés 8 Date d'inscription vendredi 28 août 2015 Statut Membre Dernière intervention 29 août 2015
29 août 2015 à 13:42
Peut être te poser une suestiô. Importante: veux tu vraiment t'en sortir? En débutant ton post je n'imaginais pas que tu avais essayé tout ceci( d'ailleurs tu aurais dû comme cet par la..), sans jamais persévérer
Réfléchis a cette question.. Cela s'appelle" les bénéfices secondaires d'une maladie".. Mais c'est juste une question ..
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Andy31200 Messages postés 147139 Date d'inscription mardi 1 octobre 2013 Statut Modérateur Dernière intervention 4 novembre 2023 27 494 > Docteur Pierrick Hordé Messages postés 42074 Date d'inscription vendredi 21 décembre 2007 Statut Webmaster Dernière intervention 2 novembre 2024
29 août 2015 à 14:08
Eh oui...et notre amie ne répond plus...
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Andy31200 Messages postés 147139 Date d'inscription mardi 1 octobre 2013 Statut Modérateur Dernière intervention 4 novembre 2023 27 494
Modifié par Andy31200 le 29/08/2015 à 09:59
Bonjour,
"J'ai vu un psychiatre qui m'a prescrit de la sertraline j'ai essaye pendant 3mois d'abord dosé a20mg puis 1mois a50 Sans effet benefique j'ai alors décidé de redescendre a 20mg . Actuellement je réduis a 1jour sur deux depuis 1 semaine pour arriver a m'en défaire totalement."
As tu revu ce psychiatre ou bien agit tu seule ? Les anti dépresseurs ne fonctionnent pas toujours, c'est parfois selon l'individu, il aurait été intéressant d'essayer un autre anti dépresseur et comme le dit p.hordé, une psychothérapie pourrait t'aider.


Faites comme moi mais ne m' imitez pas.
( Jacques Lacan )
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2L67 Messages postés 8 Date d'inscription vendredi 28 août 2015 Statut Membre Dernière intervention 29 août 2015
Modifié par 2L67 le 29/08/2015 à 12:26
Bonjour Andy31200
...Ai change d'air depuis 15 jrs loin de tout lui de la psy qui ne "m'apporte " rien de toute façon or mis cette prescription de sertraline que j'essaye d'arrêter "seule avec moi meme" ....
j'ai bien aimé la citation
A chaque individue doit bien correspondre une solution adaptee....Je suis consciente d'avoir besoin d'une aide médicamenteuse et /ou autres
Mais justement "quel Autre"?...
Désolée suis un peu déboussolée
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Andy31200 Messages postés 147139 Date d'inscription mardi 1 octobre 2013 Statut Modérateur Dernière intervention 4 novembre 2023 27 494
Modifié par Andy31200 le 29/08/2015 à 12:38
Les psychothérapies ont fait leurs preuves et ça marche mais les progrès sont lents et peu perceptibles tant c'est une progression lente.
Les anti dépresseurs, c'est un peu pareil, il faut attendre parfois des semaines avant d'avoir un début d'effet.
La dépression se soigne et se guérit mais il faut que le patient soit compliant, dans l'alliance et...patient.

Faites comme moi mais ne m' imitez pas.
( Jacques Lacan )
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