Traumatisme

Résolu
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Bonjour,
comment peut on éviter un trouble de stress post traumatisme sans prendre des médicament, c'est a dire peut on faire un exerce toute seule ?

1 réponse

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Bonjour,
Oui, possible sans médicaments mais c'est plus long. Mais pas seule, il faut faire une psychothérapie avec un médecin psychiatre ou un psychologue.

j'aime savoir, si le traumatisme est lié a un événement qu'in a vécu dans le passé juste un moment de panique? merciiiiiii pour votre réponse
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Que ressent tu comme symptômes ?

au moment de panique je me sens que je ne suis pas capable de gérer ma vie
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Si tu souffre d'attaques de panique, un petit traitement pendant quelques temps pourrait t'aider, as tu penser à consulter un médecin psychiatre ?