Traumatisme

Résolu
nannoussa.nour -  
Bonjour,
comment peut on éviter un trouble de stress post traumatisme sans prendre des médicament, c'est a dire peut on faire un exerce toute seule ?

1 réponse

  1.  Andy31200 Modérateur
    Bonjour,
    Oui, possible sans médicaments mais c'est plus long. Mais pas seule, il faut faire une psychothérapie avec un médecin psychiatre ou un psychologue.
    2
    1. nannoussa.nour
      j'aime savoir, si le traumatisme est lié a un événement qu'in a vécu dans le passé juste un moment de panique? merciiiiiii pour votre réponse
      0
    2. Andy31200 Modérateur
      Que ressent tu comme symptômes ?
      0
    3. nannoussa.nour
      au moment de panique je me sens que je ne suis pas capable de gérer ma vie
      0
    4. Andy31200 Modérateur
      Si tu souffre d'attaques de panique, un petit traitement pendant quelques temps pourrait t'aider, as tu penser à consulter un médecin psychiatre ?
      0