Bien se muscler
Kurosaki57
Messages postés
2
Statut
Membre
-
lafouine. Messages postés 112359 Date d'inscription Statut Contributeur Dernière intervention -
lafouine. Messages postés 112359 Date d'inscription Statut Contributeur Dernière intervention -
Bonjour, je m'apel gael j'ai 20 ans je pese 57kg pour 1m78 autant dire pas tres musclé, je fais du gainage, 5 serie de 20 pompes par jours environ 4/5 fois par semaine depuis environ 1 mois et je voudrais savoir s'il ya d'autre exercice que je pourrai faire pour m'aider a me muscler + (sans materiel je precise) merci a vous bonne journée :)
A voir également:
- Bien se muscler
- Comment bien sucer - Accueil - Pratiques
- Comment bien se masturber - Accueil - Pratiques
- Comment muscler son coeur - Guide
- Bien fait du vinaigre de cidre - Accueil - Bienfaits et méfaits des aliments
- Se muscler le dos rapidement femme - Guide
