Poste de travail ergonomique
Bonjour,
Voilà quelques années que je me traîne une névralgie d'Arnold.
Je travaille quasiment que sur ordinateur et suis droitier (j'utilise donc ma main droite pour la souris).
Mon grand père, pratiquant de la médecine chinoise depuis des années, m'a conseillé de regarder du côté d'une souris ergonomique car j'ai des grosses tensions / contractures au niveau du trapèze droit. Ces contractures ont un effet sur ma névralgie et déclenche donc des "crises" (crise = forte inflammation du nerf d'Arnold, sur une durée variant de 5 min à 1h en moyenne, crise qui me met littéralement KO).
Puis-je demander à mon employeur la mise à disposition d'outils ergonomiques ?
Si oui, dans quelles conditions ?
Merci
Cdt
TS
Voilà quelques années que je me traîne une névralgie d'Arnold.
Je travaille quasiment que sur ordinateur et suis droitier (j'utilise donc ma main droite pour la souris).
Mon grand père, pratiquant de la médecine chinoise depuis des années, m'a conseillé de regarder du côté d'une souris ergonomique car j'ai des grosses tensions / contractures au niveau du trapèze droit. Ces contractures ont un effet sur ma névralgie et déclenche donc des "crises" (crise = forte inflammation du nerf d'Arnold, sur une durée variant de 5 min à 1h en moyenne, crise qui me met littéralement KO).
Puis-je demander à mon employeur la mise à disposition d'outils ergonomiques ?
Si oui, dans quelles conditions ?
Merci
Cdt
TS
A voir également:
- Nevralgie d'arnold et arret de travail
- Nevralgie d'arnold - Accueil - Maladie des nerfs
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- Maladie invérifiable arrêt de travail - Accueil - Droits et démarches
- Nerf d'Arnold : définition, schéma - Guide
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2 réponses
Bonjour,
A priori, une véritable névralgie d'Arnold n'est pas liée à des contraintes au niveau du bras ou des trapèzes.
Par contre, des contractures musculaires au niveau cervical ou au niveau d'un trapèze peut entrainer la confusion avec une névralgie d'A.
Je ne pense pas que l'utilisation d'une souris "ergonomique" puisse changer quelque chose. Par contre, plusieurs paramètres peuvent être modifiés : hauteur du siège, orientation et hauteur de l'écran, hauteur du plan de travail, emplacement du tapis de souris ...
+ des massages décontracturants de la ceinture scapulaire.
A priori, une véritable névralgie d'Arnold n'est pas liée à des contraintes au niveau du bras ou des trapèzes.
Par contre, des contractures musculaires au niveau cervical ou au niveau d'un trapèze peut entrainer la confusion avec une névralgie d'A.
Je ne pense pas que l'utilisation d'une souris "ergonomique" puisse changer quelque chose. Par contre, plusieurs paramètres peuvent être modifiés : hauteur du siège, orientation et hauteur de l'écran, hauteur du plan de travail, emplacement du tapis de souris ...
+ des massages décontracturants de la ceinture scapulaire.
Pour régler son poste de travail, il faut tâtonner et essayer plusieurs configurations. On finit par arriver à un bon compromis qui permet de régler un maximum de problèmes de douleurs, contractures et gênes diverses. Mais cela peut demander un "certain temps".
NB : Personnellement, je reste très dubitatif sur le trapèze qui vient "enflammer" le nerf d'A.
"Pour un homme, n'être entouré que de femmes induit un angoissant
sentiment de solitude"
NB : Personnellement, je reste très dubitatif sur le trapèze qui vient "enflammer" le nerf d'A.
"Pour un homme, n'être entouré que de femmes induit un angoissant
sentiment de solitude"
Non, il n'y a pas de confusion avec la névralgie. Cette dernière a commencé bien avant que je commence à travailler sur ordinateur toute la journée.
Sauf qu'avec la souris toute la journée, ça me crée une tension au niveau du trapèze, qui remonte dans la nuque et et qui en vient à enflammer le nerf d'Arnold, qui déclenche une "crise".
Comment déterminer la bonne hauteur du siège, orientation de l'écran, etc ?
Pour les massages, je m'en fais avec du Beaume Saint Michel et ça apaise énormément (surtout en fin de journée).
Merci
Cdt