Retard des règles, teste de grossesse negatif

Bonjour les filles
Je suie nouvelle et j'aurais besoin de votre aide si quelqu'un est dans la même situation que moi
D'habitude j'ai régulièrement mes règles ( cycle 28 jrs ), mais cette fois j'ai un retard de 5jrs, très sensible aux seins, je sens même qu'elles ont pris du volume,... J'ai fait un teste de grossesse mais il s'est révélé negatif ...;-(
Si une d'entre vous est passé par là pourra t'elle m'aider svp je suis un peu perdu et surtout déçue du reste à chaque ?
Je vous remerci