Perte dérangeante de sommeil

Résolu
jag72 Messages postés 15491 Date d'inscription dimanche 16 août 2009 Statut Membre Dernière intervention 27 janvier 2024 - 10 août 2015 à 05:28
jag72 Messages postés 15491 Date d'inscription dimanche 16 août 2009 Statut Membre Dernière intervention 27 janvier 2024 - 12 août 2015 à 09:31
Bonjour,

Le titre est assez significatif.

Pourtant, bien que en vacances, passant trop de temps devant le pc, levé à 10 heure, je me retrouve une nouvelle fois en crise.
J'ai du avoir trois quart d'heure à une heure de sommeil avant de me réveiller à 2h30.

Il fait chaud donc je me suis fais une douche pas trop chaude puis je me suis recouché.
Mais quand on regarde le réveil et qu'il est 4h20 et que l'on a toujours pas sombré, ça commence à m'inquiéter.

Sachant que cela m'est aussi arrivé en semaine de travail et que je sus en équipe.

J'aimerai me tourner vers l'homéopathie.
Que me conseillez vous?
Vu que c'est pas quelques chose de violent que je vous demande, peut être que vous pourriez m'indiquer quelques produits?

Merci
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1 réponse

begonie Messages postés 85103 Date d'inscription mardi 13 avril 2010 Statut Modérateur Dernière intervention 23 février 2024 9 457
Modifié par begonie le 10/08/2015 à 06:38
Bonjour Jag

Tu trouveras des informations dans ce lien :

http://sante-medecine.journaldesfemmes.com/faq/1393-troubles-du-sommeil-un-tiers-des-francais-concernes

Comme remède il existe ceci : https://sante.journaldesfemmes.fr/medicaments/euphytose/medicament-1243

Toutefois, il est important de consulter auprès de son médecin habituel en cas de problèmes d'insomnie importants qui se prolongent.



Bonne journée, bonne soirée ou bonne nuit !
begonie
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jag72 Messages postés 15491 Date d'inscription dimanche 16 août 2009 Statut Membre Dernière intervention 27 janvier 2024 257
11 août 2015 à 14:05
Merci begonie.

Cette nuit c'est bien passée.
Je pense que trop d'écran fait que le problème arrive.
Je vais essayer de devenir plus raisonnable. ;)
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begonie Messages postés 85103 Date d'inscription mardi 13 avril 2010 Statut Modérateur Dernière intervention 23 février 2024 9 457
11 août 2015 à 14:09
Exactement.

Ne pas oublier non plus les changements de température qui provoquent beaucoup d'insomnies chez beaucoup de gens.
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jag72 Messages postés 15491 Date d'inscription dimanche 16 août 2009 Statut Membre Dernière intervention 27 janvier 2024 257
11 août 2015 à 22:04
Oui mais enfin de la pluie.

Ça va aller mieux.
J'ai besoin d'une autre information.

Un jour j'ai poster un truc qui m'a apporté des invités surprise habillés de bleu.
Bien que certains problèmes se sont allégés, j'ai besoin d'avoir connaissance d'un bon site pour m'évader de ccm.

Si tu considère faire de la pub, passes moi des lien en MP.
Merci.
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begonie Messages postés 85103 Date d'inscription mardi 13 avril 2010 Statut Modérateur Dernière intervention 23 février 2024 9 457
12 août 2015 à 02:46
Personnellement je n'ai pas connaissance d'autres sites.
Peut-être d'autres membres ..
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jag72 Messages postés 15491 Date d'inscription dimanche 16 août 2009 Statut Membre Dernière intervention 27 janvier 2024 257 > begonie Messages postés 85103 Date d'inscription mardi 13 avril 2010 Statut Modérateur Dernière intervention 23 février 2024
12 août 2015 à 09:31
Merci.
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