Perte dérangeante de sommeil
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jag72
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jag72 Messages postés 17474 Date d'inscription Statut Membre Dernière intervention -
jag72 Messages postés 17474 Date d'inscription Statut Membre Dernière intervention -
Bonjour,
Le titre est assez significatif.
Pourtant, bien que en vacances, passant trop de temps devant le pc, levé à 10 heure, je me retrouve une nouvelle fois en crise.
J'ai du avoir trois quart d'heure à une heure de sommeil avant de me réveiller à 2h30.
Il fait chaud donc je me suis fais une douche pas trop chaude puis je me suis recouché.
Mais quand on regarde le réveil et qu'il est 4h20 et que l'on a toujours pas sombré, ça commence à m'inquiéter.
Sachant que cela m'est aussi arrivé en semaine de travail et que je sus en équipe.
J'aimerai me tourner vers l'homéopathie.
Que me conseillez vous?
Vu que c'est pas quelques chose de violent que je vous demande, peut être que vous pourriez m'indiquer quelques produits?
Merci
Le titre est assez significatif.
Pourtant, bien que en vacances, passant trop de temps devant le pc, levé à 10 heure, je me retrouve une nouvelle fois en crise.
J'ai du avoir trois quart d'heure à une heure de sommeil avant de me réveiller à 2h30.
Il fait chaud donc je me suis fais une douche pas trop chaude puis je me suis recouché.
Mais quand on regarde le réveil et qu'il est 4h20 et que l'on a toujours pas sombré, ça commence à m'inquiéter.
Sachant que cela m'est aussi arrivé en semaine de travail et que je sus en équipe.
J'aimerai me tourner vers l'homéopathie.
Que me conseillez vous?
Vu que c'est pas quelques chose de violent que je vous demande, peut être que vous pourriez m'indiquer quelques produits?
Merci
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1 réponse
Bonjour Jag
Tu trouveras des informations dans ce lien :
http://sante-medecine.journaldesfemmes.com/faq/1393-troubles-du-sommeil-un-tiers-des-francais-concernes
Comme remède il existe ceci : https://sante.journaldesfemmes.fr/medicaments/euphytose/medicament-1243
Toutefois, il est important de consulter auprès de son médecin habituel en cas de problèmes d'insomnie importants qui se prolongent.
Bonne journée, bonne soirée ou bonne nuit !
begonie
Tu trouveras des informations dans ce lien :
http://sante-medecine.journaldesfemmes.com/faq/1393-troubles-du-sommeil-un-tiers-des-francais-concernes
Comme remède il existe ceci : https://sante.journaldesfemmes.fr/medicaments/euphytose/medicament-1243
Toutefois, il est important de consulter auprès de son médecin habituel en cas de problèmes d'insomnie importants qui se prolongent.
Bonne journée, bonne soirée ou bonne nuit !
begonie
Cette nuit c'est bien passée.
Je pense que trop d'écran fait que le problème arrive.
Je vais essayer de devenir plus raisonnable. ;)
Ne pas oublier non plus les changements de température qui provoquent beaucoup d'insomnies chez beaucoup de gens.
Ça va aller mieux.
J'ai besoin d'une autre information.
Un jour j'ai poster un truc qui m'a apporté des invités surprise habillés de bleu.
Bien que certains problèmes se sont allégés, j'ai besoin d'avoir connaissance d'un bon site pour m'évader de ccm.
Si tu considère faire de la pub, passes moi des lien en MP.
Merci.
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