Oubli pilule après enchainement
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selra14
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lundi 3 août 2015
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3 août 2015
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3 août 2015 à 10:58
Utilisateur anonyme - 3 août 2015 à 11:51
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1 réponse
Bonjour
Aucun risques. Un oubli lors d'un enchaînement est considéré par ton corps comme une mini-pause.
A choix:
- soit tu te sers de cet oubli pour faire ta pause + tu recommences une plaquette ENTIERE ensuite
- soit tu commences directement une plaquette ENTIERE
La plaquette entamée où tu as fait l'oubli peut servir uniquement de plaquette de secours... ou pour un mini enchaînement.
:)
Aucun risques. Un oubli lors d'un enchaînement est considéré par ton corps comme une mini-pause.
A choix:
- soit tu te sers de cet oubli pour faire ta pause + tu recommences une plaquette ENTIERE ensuite
- soit tu commences directement une plaquette ENTIERE
La plaquette entamée où tu as fait l'oubli peut servir uniquement de plaquette de secours... ou pour un mini enchaînement.
:)
3 août 2015 à 11:03
3 août 2015 à 11:03