Oubli pilule après enchainement
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selra14
Utilisateur anonyme - 3 août 2015 à 11:51
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Utilisateur anonyme - 3 août 2015 à 11:51
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1 réponse
Bonjour
Aucun risques. Un oubli lors d'un enchaînement est considéré par ton corps comme une mini-pause.
A choix:
- soit tu te sers de cet oubli pour faire ta pause + tu recommences une plaquette ENTIERE ensuite
- soit tu commences directement une plaquette ENTIERE
La plaquette entamée où tu as fait l'oubli peut servir uniquement de plaquette de secours... ou pour un mini enchaînement.
:)
Aucun risques. Un oubli lors d'un enchaînement est considéré par ton corps comme une mini-pause.
A choix:
- soit tu te sers de cet oubli pour faire ta pause + tu recommences une plaquette ENTIERE ensuite
- soit tu commences directement une plaquette ENTIERE
La plaquette entamée où tu as fait l'oubli peut servir uniquement de plaquette de secours... ou pour un mini enchaînement.
:)
3 août 2015 à 11:03
3 août 2015 à 11:03
3 août 2015 à 11:05
3 août 2015 à 11:06
donc oubli = dimanche = 1er jour
lundi = 2e jour
mardi = 3e jour
mercredi = 4e jour
jeudi = 5e jour
vendredi = 6e jour
samedi = 7e jour
dimanche = nouvelle plaquette
3 août 2015 à 11:11