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1 réponse
Utilisateur anonyme
Bonjour
Aucun risques. Un oubli lors d'un enchaînement est considéré par ton corps comme une mini-pause.
A choix:
- soit tu te sers de cet oubli pour faire ta pause + tu recommences une plaquette ENTIERE ensuite
- soit tu commences directement une plaquette ENTIERE
La plaquette entamée où tu as fait l'oubli peut servir uniquement de plaquette de secours... ou pour un mini enchaînement.
:)
Aucun risques. Un oubli lors d'un enchaînement est considéré par ton corps comme une mini-pause.
A choix:
- soit tu te sers de cet oubli pour faire ta pause + tu recommences une plaquette ENTIERE ensuite
- soit tu commences directement une plaquette ENTIERE
La plaquette entamée où tu as fait l'oubli peut servir uniquement de plaquette de secours... ou pour un mini enchaînement.
:)
Si tu veux recommencer un lundi, tu enchaînes avec une nouvelle plaquette et tu t'arranges pour réussir à la terminer un lundi...
quitte à enchaîner d'autres comprimés de ta plaquette de secours à la suite pour tomber sur le lundi...
la règle de base sous pilule c'est toujours
MINIMUM 21 comprimés en 21 jours
et MAXIMUM 7 jours de pause...
;)