Addiction à l'automutilation
Harwe
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Bonjour,
Suite à de nombreux commentaires sur moi-même je poste ici une petite question :
l'auto-mutilation, comment peut-on s'en éloigner ?
En étant réaliste, c'est au moins aussi addictif que la cigarette vous savez.
Merci d'avance.
Titre " addiction "complété par la modération
Suite à de nombreux commentaires sur moi-même je poste ici une petite question :
l'auto-mutilation, comment peut-on s'en éloigner ?
En étant réaliste, c'est au moins aussi addictif que la cigarette vous savez.
Merci d'avance.
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3 réponses
Bonjour,
Les auto mutilations ne sont pas gratuites , elles ont un sens :
-soit tu t'inflige une douleur physique pour " effacer " une douleur morale, psychique , pour te " soulager ".
-soit tu ne trouve pas les mots pour exprimer ton souci, l'automutilation est un moyen pour dire " je vais mal ".
-soit les deux...
Tu as besoin de parler, de t'exprimer sur cette éventuelle souffrance cachée, il faudrait que tu puisse rencontrer un professionnel.
Les auto mutilations ne sont pas gratuites , elles ont un sens :
-soit tu t'inflige une douleur physique pour " effacer " une douleur morale, psychique , pour te " soulager ".
-soit tu ne trouve pas les mots pour exprimer ton souci, l'automutilation est un moyen pour dire " je vais mal ".
-soit les deux...
Tu as besoin de parler, de t'exprimer sur cette éventuelle souffrance cachée, il faudrait que tu puisse rencontrer un professionnel.
Je te conseille de prendre RDV avec un professionnel en santé mentale, de préférence un médecin psychiatre.
Tu peux contacter un psychiatre privé ( risque de dépassement d'honoraires, se renseigner avant la consult ) soit prendre RDV dans un CMP ( Centre Médico Psychologique ) proche de chez toi ( service public,gratuité des soins aucune avance d'argent )
Tu peux contacter un psychiatre privé ( risque de dépassement d'honoraires, se renseigner avant la consult ) soit prendre RDV dans un CMP ( Centre Médico Psychologique ) proche de chez toi ( service public,gratuité des soins aucune avance d'argent )
Tu ne doit pas être prêt et présenter des résistance , ou bien tu ne te sens pas en confiance, ou bien tu souffre d'un sentiment d'incurabilité ( je ne m'en sortirais jamais , personne ne peut rien pour moi etc...ou bien tu as des bénéfices secondaires ou bien tout ceci ensemble, c'est habituel , souhaitons qu'un jour tu soit plus dans l'alliance avec les soignants.
Merci tout de même de votre réponse