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1 réponse
La musculation est une solution en effet. Mais si ton but c'est pas d'être culturiste, je te conseille de te muscler les jambes, et ça peut être très joli aussi! Ça augmente les fibres musculaires et peut faire gagner un peu de poids sur la balance.
"Je mange bien", d'accord, c'est une chose: il ne faut louper aucun repas dans la journée. Et il faut savoir se faire plaisir aussi de temps en temps avec des choses plus grasses, ça peut aider... :)
"Je mange bien", d'accord, c'est une chose: il ne faut louper aucun repas dans la journée. Et il faut savoir se faire plaisir aussi de temps en temps avec des choses plus grasses, ça peut aider... :)
