Préoccupation

Bonjour,je suis inquiète.j'ai des règles qui ont une coloration rouge sombre.je dirai même noire.
certaines personnes disent que cela est dû à mon alimentation.est ce que le maquereau qui est un poisson que je mange régilièrement peut il contribuer à la mauvaise coloration de mes règles? ou alors y-t-il un autre problème lié à cela?