Prendre du poids

maria.mi Messages postés 1 Statut Membre -
Andy31200 Messages postés 26918 Date d'inscription Statut Modérateur Dernière intervention - 8 juil. 2015 à 19:09

Bonjour, c maria j'ai 14 ans avec 1 m et 82 cm , et 56 kg je suis trés complexée de ma taille je veux prendre du poids , vous pouvez m'aider stpppp

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1 réponse

Réponse 1 / 1
Andy31200 Messages postés 26918 Date d'inscription Statut Modérateur Dernière intervention 27 824

Bonjour,
Ton poids est tout à fait dans la norme, néanmoins je te propose un peu de lecture ( et une vidéo ) :
https://sante.journaldesfemmes.fr/fiches-nutrition/2540170-comment-grossir/
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