Contractions non douloureuses a répétition !

Bonjour,

Je suis actuellement a 35sa +3jrs et j'ai pleins pleins de contractions non douloureuses toute la journée et parfois même la nuit Ca me réveille. J'ai consulté plusieurs fois et a chaque fois on me dis que c'est normale et qu'il faut que je prenne mon mal en patience en attendant l'accouchement ! J'ai le col fermé et long donc je dois attendre avec ces contractions qui me gêne !
Est ce que qqn vit la même chose ? Ya t'il des astuces pour en avoir moins ou pour les diminuer ? Merci !