Arthrose

Bonjour,

Il faut perdre su poids si celui ci est excessif.
Avoir une activité physique régulière.
Garder ses articulations les plus souples et mobiles possibles.
Avoir une alimentation équilibrée.

Puis, tout dépendra de l'évolution et de l'aggravation éventuelle des lésions arthrosiques et de leurs répercussions sur la vie quotidienne.

Merci pour ces conseils raisonnables. Je fais tout cela. Sauf bouger pour le moment car je ne remets pas d'une opération de la hanche problèmatique; 8 mois de béquilles et de fortes douleurs!
JM