14ans 1m49 65kg ;(

Salutation comme vous l'avez vu jai 14 ans je fais 1m49 pour 65kg je suis en fort surpoids mais je peux courir jai beaucoups dendurance . Là pour ces vacances je suis partie en algerie je fais le ramadan et le seul repas le diner je mange peu je bois beaucoups deau et jai un tapis roulant un velo et je peux manger nimporte quoi .
JE VOUS EN SUPPLIE A GENOUX MON CORPS A GACHER MA VIE SVP IL ME RETS MOIN DE DEUX MOIS ET JE RENTRE EN RRANCE JE VOUDRAIS ETRE PLAT (perdre a peu pres 20 25 kg) Dites moi ce que je dois manger (des menus precis si vous pouvais), le sport (peux importe le temps juste ca dois faire ses effet pls) SVP AIDEZ MOI VOUS ME SAUVERIEZ DE CE CORPS ;(

PS:AVANT de venir en algerie je mangais beaucoups et je bougeais pas je faisais 60 kg , je suis venus en algerie je transpire je marche un peu je mange pas et en 2 semaine jai augmenter de 5 kg ( comment est ce possible)