Suicide rapide et sans douleur
Bonjour,
jai 55 ans je me suis cassé la jambe et 2 opérations plus tard j'ai envie de rien, j'arrive pas à manger et dormir et en plus on est dimanche, la canicule arrive et je sais pas comment m'en sortir sauf de vouloir en finir je suis à bout
jai 55 ans je me suis cassé la jambe et 2 opérations plus tard j'ai envie de rien, j'arrive pas à manger et dormir et en plus on est dimanche, la canicule arrive et je sais pas comment m'en sortir sauf de vouloir en finir je suis à bout
1 réponse
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Bonjour.
Quel est le problème qui t'empêche de faire appel à des proches, des voisins, voir une aide à domicile ?
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Il faut prendre contact avec tes voisins, tes proches en cas de besoin d'aide.
Voilà quelques conseils que j'avais copié d'une recommandation de l'OFSP (Office Fédérale de la Santé Publique - en Suisse) et que j'affiche sur un panneau à l'entrée de l'immeuble :
-- Rester chez soi, réduire l'activité physique
Le jour: fermer fenêtres, volets, stores, rideaux
La nuit: bien ventiler
Porter des vêtements, clairs, amples et légers
-- Rafraîchir l'organisme:
douches froides, linges humides sur le front et la nuque,
compresses froides sur les bras et les mollets, bains de pieds et de mains froids
-- Boire frais régulièrement
(au moins 1,5 l par jour), sans attendre d'avoir soif
Les périodes de canicule sont éprouvantes pour tous et toutes.
Les personnes âgées sont particulièrement menacées: elles ont besoin d'une aide
et d'un suivi réguliers.
Soyons solidaires: la santé des personnes âgées est l'affaire de tous.
Nous devons leur prêter attention, surtout si elles sont seules ou dépendantes.
> Repas froids riches en eau:
fruits, salades, légumes, produits laitiers. Veiller à consommer assez de sel "
Editeur: Office fédéral de la santé publique (OFSP)
Dossier d'information «Que faire en cas de canicule?» de l'Office -
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