Bas du ventre gonfler et règle retarder de 7 jours

Bonjour,
Hier matin j'avais eu l'impression que quelque chose a éclater dans mon ventre et depuis sa me fait mal et sa gonfle et il y a aussi mes règles qui sont retarder depuis 7jours normalement sa aurait du être mon 2eme moi de regle
Qu'est ce que j'ai?
Et vus que mon père n'est plus chez moi et ma mère ne peut pas payer de docteur ou hospital et moi j'ai 12ans. Je sais pas quoi faire aider moi