Je suis exténuée

Gab1995 Messages postés 8 Date d'inscription jeudi 28 mai 2015 Statut Membre Dernière intervention 15 juin 2015 - 15 juin 2015 à 11:07
DCI Messages postés 83437 Date d'inscription mercredi 30 avril 2008 Statut Modérateur Dernière intervention 27 janvier 2023 - 15 juin 2015 à 11:13
Bonjour, je viens de terminer la PACES = 1ere année de medecine en ayant redoublée, ces 2 années m'ont beaucoup éprouvées, dans le dernier mois j'étais vraiment fatiguée, mais je me suis dis tout simplement que avec les vacances j'allais rattrapé mes heures de sommeil. Malheureusement voila maintenant 3 semaines que je suis en vacances, et rien n'a changé je suis exténuée , il n'y a que de temps en temps où je suis en forme et que je trouve la force de bouger, sinon le reste du temps j'ai envie de dormir, je dois me force pour lever et me faire a manger !
Je me demande si cela serait du a une carence ou peut être une petite déprime!

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DCI Messages postés 83437 Date d'inscription mercredi 30 avril 2008 Statut Modérateur Dernière intervention 27 janvier 2023 36 365
15 juin 2015 à 11:13
Bonjour,

Si tu as une alimentation correcte dans l'ensemble, on peut écarter la notion de carence.
Par contre, une usure mentale et psychologique peut évoluer tout doucement vers une tendance dépressive, une asthénie croissante et handicapante pouvant en être le principal signe d'alerte, ainsi que de troubles du sommeil récurrents.
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