Je suis exténuée
Bonjour, je viens de terminer la PACES = 1ere année de medecine en ayant redoublée, ces 2 années m'ont beaucoup éprouvées, dans le dernier mois j'étais vraiment fatiguée, mais je me suis dis tout simplement que avec les vacances j'allais rattrapé mes heures de sommeil. Malheureusement voila maintenant 3 semaines que je suis en vacances, et rien n'a changé je suis exténuée , il n'y a que de temps en temps où je suis en forme et que je trouve la force de bouger, sinon le reste du temps j'ai envie de dormir, je dois me force pour lever et me faire a manger !
Je me demande si cela serait du a une carence ou peut être une petite déprime!
Je me demande si cela serait du a une carence ou peut être une petite déprime!
1 réponse
Bonjour,
Si tu as une alimentation correcte dans l'ensemble, on peut écarter la notion de carence.
Par contre, une usure mentale et psychologique peut évoluer tout doucement vers une tendance dépressive, une asthénie croissante et handicapante pouvant en être le principal signe d'alerte, ainsi que de troubles du sommeil récurrents.
Si tu as une alimentation correcte dans l'ensemble, on peut écarter la notion de carence.
Par contre, une usure mentale et psychologique peut évoluer tout doucement vers une tendance dépressive, une asthénie croissante et handicapante pouvant en être le principal signe d'alerte, ainsi que de troubles du sommeil récurrents.
