Comment perdre du poids?
PirateDz
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choupine45 Messages postés 9 Statut Membre -
choupine45 Messages postés 9 Statut Membre -
Bonjour,
Je suis un garçon de 18ans et je suis ici pour avoir quelque renseignements ou conseils pour mon problème. J'aimerai perdre du poids et ce qui est gênant c'est que j'aimerai en perdre seulement au niveau du ventre, est ce possible?
Une fois le ventre perdu hors mis les ados que me conseillez vous de faire pour qu'ils se dessinent?
Avez vous des conseils à me donner pour avoir un ventre plat assez rapidement et de manière efficace? Merci.
Je suis un garçon de 18ans et je suis ici pour avoir quelque renseignements ou conseils pour mon problème. J'aimerai perdre du poids et ce qui est gênant c'est que j'aimerai en perdre seulement au niveau du ventre, est ce possible?
Une fois le ventre perdu hors mis les ados que me conseillez vous de faire pour qu'ils se dessinent?
Avez vous des conseils à me donner pour avoir un ventre plat assez rapidement et de manière efficace? Merci.
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2 réponses
Salut,
Je te dirais que perdre du poid au niveau du ventre est surement la chose la plus simple très simplement fais du sport tout les jours mais qu'au niveau de ton ventre fais des exercices d abdominaux et tu verra que tu va fondre tout en te musclant..
Je te dirais que perdre du poid au niveau du ventre est surement la chose la plus simple très simplement fais du sport tout les jours mais qu'au niveau de ton ventre fais des exercices d abdominaux et tu verra que tu va fondre tout en te musclant..
Bonjour.
Le sport ne fonctionne pas comme un brûleur de graisses !
Ouvre ce lien vers un article de Santé-Médecine dans lequel tu trouveras quelques explications et conseils intéressants :
https://www.journaldesfemmes.fr/beaute/conseils-forme-et-minceur/2541176-perdre-du-ventre-les-etapes-pour-perdre-la-graisse-abdominale/
Le sport ne fonctionne pas comme un brûleur de graisses !
Ouvre ce lien vers un article de Santé-Médecine dans lequel tu trouveras quelques explications et conseils intéressants :
https://www.journaldesfemmes.fr/beaute/conseils-forme-et-minceur/2541176-perdre-du-ventre-les-etapes-pour-perdre-la-graisse-abdominale/
On m'a dit que si je faisais des abdos en ayant un ventre entouré de graisse les abdos se muscleraient mais ne feraient pas brûler la graisse, c'est donc faux?