Trace de sang dans l'urine homme

Bonjour,
Moi j'ai 31 ans la c'est pareil. Je me suis levé avant hier matin pour aller uriner la.. J'ai senti comme une dechirure au niveau de l'urete puis j'ai pensé que c'etait le fait que j'avais passé tout la nuit sans me reveiller.. Alors que j'ai vu des goutelettes de sang a la fin du jet j'ai paniqué.
Depuis lors pour uriner ca me prend du temps pis ça fait tres mal. Je sais pas quoi faire..