Je fume depuis 40 ans
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Marrynette
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Modifié par p.horde le 12/05/2015 à 08:17
sifait Messages postés 1 Date d'inscription jeudi 14 mai 2015 Statut Membre Dernière intervention 14 mai 2015 - 14 mai 2015 à 11:56
sifait Messages postés 1 Date d'inscription jeudi 14 mai 2015 Statut Membre Dernière intervention 14 mai 2015 - 14 mai 2015 à 11:56
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Docteur Pierrick Hordé
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12 mai 2015 à 08:19
12 mai 2015 à 08:19
Arrêter de fumer apres 40 ans de tabagisme ne peut pas se faire sans difficultés, vous le savez bien
Le meilleur moyen d'essayer est de consulter un tabacologue qui pourra vous aider
Il faut bien sur beaucoup de motivation
Tout depend aussi du nombre de cigarettes par jour.
Le meilleur moyen d'essayer est de consulter un tabacologue qui pourra vous aider
Il faut bien sur beaucoup de motivation
Tout depend aussi du nombre de cigarettes par jour.
Docteur Pierrick Hordé
Directeur éditorial de Santé Médecine et du Particulier Santé
sifait
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14 mai 2015 à 11:56
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Oui, Marrynette, c'est possible sans manque. Juste une détermination à toute épreuve et motivation inébranlable !
J'ai réussi en juin 2011, alors que la veille, je récupérais les mégots dans la poubelle tant je me croyais en manque !
Je fumais plus de 30 cigarette par jour, et comme on nous le fait si bien croire, je me croyais droguée ! Et par le meilleur hasard, j'ai entendu enfin ce qui me convenait !
J'ai ainsi lu La vérité sur le tabac, suivi un vrai guide stratégique pour arrêter puis suivi le programme proposé. Et voilà, ça m'a même fortement aidé à mincir et surtout à accompagner un grand ami en fin de vie et survivre à un infarctus de stress quelques mois après l'arrêt !
J'ai réussi en juin 2011, alors que la veille, je récupérais les mégots dans la poubelle tant je me croyais en manque !
Je fumais plus de 30 cigarette par jour, et comme on nous le fait si bien croire, je me croyais droguée ! Et par le meilleur hasard, j'ai entendu enfin ce qui me convenait !
J'ai ainsi lu La vérité sur le tabac, suivi un vrai guide stratégique pour arrêter puis suivi le programme proposé. Et voilà, ça m'a même fortement aidé à mincir et surtout à accompagner un grand ami en fin de vie et survivre à un infarctus de stress quelques mois après l'arrêt !
