anonyme331207
Messages postés mardi 28 avril 2015Date d'inscription
29 avril 2015
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28 avril 2015 à 23:24 - Dernière réponse : Utilisateur anonyme
- 29 avril 2015 à 00:25
Bonjour, depuis les dernières vacances j'ai pris une mauvaise habitude: le soir je vais me coucher et à la place de dormir je surf sur mon portable. Comment puis-je arrêter car même moi qui ne suis pas gros dormeur je me sens fatigué et je suis à deux doigts de m'endormir. Pouvez-vous m'aider SVP. J'ai déjà essayer de laisser le portable au salon mais je n'y arrive pas je ne dors pas quand même.
PS: j'ai 13 ans
C'est le problème de plein d'adolescents mais le manque de sommeil est vraiment mauvais pour la santé, tu as 13 ans et tu te couches à minuit c'est trop tard, demain tu vas ressembler à un zombie ^^ et tu ne vas pas réussir à te concentrer! Aller courage, détends toi sans machin électronique, ça excite :)
nineydjoba40
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11 mai 2015
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anonyme331207
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29 avril 2015
Dernière intervention -29 avril 2015 à 00:12
J'ai oublié de préciser que je prend un traitement contre l'asthme et l'acné et que même quand j'ai pas le portable (je l'ai pas eu pendant 1 mois) je n'arrive pas à dormir. Est-ce les médicaments ou ai-je une maladie ou est-ce tout simplement l'adolescence.
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repose toi bien alors