Comment Perdre 10 kilos en 1 mois sans faire de sport ?

mykefits1707
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- 24 avril 2015 à 22:25
evangelinetray
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- 25 avril 2015 à 11:55
Bonsoir à tous.
J'ai un gros soucis, je pèse 81 kilos pour 1m72 environ ce qui est énorme pour quelqu'un de 20 ans.
J'aimerais pesez 70 kilos voir moins mais je n'y arrive pas et je ne peut pas faire de sport (je fait des malaises) c'est pas évident à gérez, j'aimerais vos conseils pour perdre 10 kilos en 1 mois voir 2 mois sans sport ou avec seulement de la marche à pied car j'adore marcher mais je n'arrives pas à courir.

merci d'avance
bonne soirée

3 réponses

lafouine.
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24 avril 2015 à 22:41
Bonjour

IMPOSSIBLE sans même ta santé en danger .
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