Se sentir bien dans ses baskets

Bonjour,
Je voulais demander et chercher avec vous des conseils, des trucs pour se sentir mieux au quotidien, ne pas avoir honte de son physique, réussir à aller vers les autres, toutes ces choses qui des fois nous gâchent la vie, nous empêchent de vivre et nous renferment sur nous-même ...
Si vous êtes comme moi et que chaque jour vous vous sentez complexé(e), mal dans sa peau ect., je vous invite à parler et partager ensemble .
Merci déjà d'avoir lu ce message et merci d'avance de vous confier ...