Incapable de rester éveillée le soir

finefleur17 -  
begonie Messages postés 17575 Date d'inscription   Statut Modérateur Dernière intervention   -
Bonjour,
J'ai beaucoup de difficulté à rester éveillée le soir et ça cause des frictions avec mon conjoint car lui se couche tard et je suis incapable de l'attendre au lit. Je voyage 2 heures par jour pour mon travail et j'ai 55 ans, je crois que c'est la majeur partie du problème ça fait environ 3 ans que ça dure et quand arrive 9h le soir je commence à paniquer je ne veux pas m'endormir !!!

2 réponses

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    begonie Messages postés 17575 Date d'inscription   Statut Modérateur Dernière intervention   9 259
     
    Bonjour.

    Il faut te permettre de dormir dès que la fatigue se ressent.
    Si ton conjoint veut rester réveillé plus longtemps, c'est aussi son droit.
    Chacun son rythme personnel.
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  2. Ambrefee Messages postés 30 Statut Membre
     
    Alors bois du thé ou une activité qui te tiendrai éveiller en attendant le retour de ton homme :)
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