Bonjour je veut perdre 14 kilos
Jiba02840
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samedi 28 mars 2015
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28 mars 2015 à 21:22
DCI Messages postés 88171 Date d'inscription mercredi 30 avril 2008 Statut Modérateur Dernière intervention 24 octobre 2024 - 29 mars 2015 à 17:48
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chocolate_queen
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dimanche 29 mars 2015
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29 mars 2015
29 mars 2015 à 17:46
29 mars 2015 à 17:46
Boire beaucoup d'eau
Le citron Miel et Thé vert 2 fois par jour :Le thé vert et le citron font perdre du poid
Toujour bien manger le matin le plus de fruit et legume possible
Ne pas sauter de repas
Si vous sauter de repas a un moment vous aller manger plus et prendre beaucoup de poid
Faire des petits exercices de 15-20 minute
Faire un petit calendrier de ce que tu as mange
Ne pas manger trop tard
8:00hrs du soir ces fini
J'espere que j'ai pu vous aidez ?
Le citron Miel et Thé vert 2 fois par jour :Le thé vert et le citron font perdre du poid
Toujour bien manger le matin le plus de fruit et legume possible
Ne pas sauter de repas
Si vous sauter de repas a un moment vous aller manger plus et prendre beaucoup de poid
Faire des petits exercices de 15-20 minute
Faire un petit calendrier de ce que tu as mange
Ne pas manger trop tard
8:00hrs du soir ces fini
J'espere que j'ai pu vous aidez ?
29 mars 2015 à 17:48
"Le thé vert et le citron font perdre du poid "
Malheureusement, non.
Bien que très à la mode depuis quelques temps, ces deux éléments ne feront pas perdre le moindre kilo. Mais il n'est pas interdit malgré tout de les consommer.