Motivation
ZZR100
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ZZR100 Messages postés 38 Statut Membre -
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Existe t'il des médicaments ou des solutions pour lutter contre le manque de motivation? Sport/fatigue cotidienne /lassitude? Je sort d'une longue période de travail intense (comme tout les hivers), amplitude de travail cotidienne de 16 à 18h00, en extérieur. Et depuis le fin de ce travail, je ne parviens pas à me motiver, pour travailler (en dehors de ma profession),je désire faire du sport mais je ne trouve pas de motivation. existe t'il des médicament qui ne contiennent pas d'orange, ni goût ni jus ni concentré.(cause d'alérgie).Merci de vos conseils.
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2 réponses
bonjour
pourqoi cherche tu un reméde, qui soigne les effets, mais pas la cause?
sinon un tel médicament en vente libre, n'existe pas
pourqoi cherche tu un reméde, qui soigne les effets, mais pas la cause?
sinon un tel médicament en vente libre, n'existe pas
ZZR100
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bonjour, tout simplement car je ne connais pas la cause, je bois plus de deux litre de café par jour (et je n'exagère pas) j'ai essayer le "guronzan", mais rien n'y fait dés que je ne travail pas (je suis traiteur à mon compte, traiteur à domicile), je n'arrive à rien je peut bricoler un peu le matin (je me leve à 4h00) et des le repas de midi passé, je suis bon à rien (sauf si je ne mange pas)mais parfois je monte faire du sport dans une pièce aménagée pour ça et puis je regarde les machines, et puis je redescend!! une vraie loque!! je vais m'asseoire et j'attend. Voila je ne connais pas la cause, je suis marié (femme bi polaire)et j'ai deux enfants(un fils diabétique 15 ans) et une fille 18ans. Voila rien d'extraordinaire.. Merci d'avoir pris le temps de me répondre.
Bonjour.
" je ne connais pas la cause " ....
Peut-être un épuisement personnel en tenant compte des détails que tu as cité dans ton commentaire et qui sont donc les causes évidentes :
- 16 à 18 heures de travail affilé ... (fatigue physique et psychique)
- travailler à ton compte (responsabilité)
- consommation de café en excès
- proche souffrant de maladie psy
- responsabilité de père de famille
- sentiment de démotivation.
Un temps de repos pourra s'imposer car tout individu a des limites.
Voir plutôt ton médecin personnel pour un bilan de santé et peut-être lui demander une orientation vers un spécialiste des problèmes liés au stress et au burn-out.
Bonne journée, bonne soirée ou bonne nuit !
begonie
" je ne connais pas la cause " ....
Peut-être un épuisement personnel en tenant compte des détails que tu as cité dans ton commentaire et qui sont donc les causes évidentes :
- 16 à 18 heures de travail affilé ... (fatigue physique et psychique)
- travailler à ton compte (responsabilité)
- consommation de café en excès
- proche souffrant de maladie psy
- responsabilité de père de famille
- sentiment de démotivation.
Un temps de repos pourra s'imposer car tout individu a des limites.
Voir plutôt ton médecin personnel pour un bilan de santé et peut-être lui demander une orientation vers un spécialiste des problèmes liés au stress et au burn-out.
Bonne journée, bonne soirée ou bonne nuit !
begonie
Voilà, ça recommence, quand mes enfants sont la je me ferme, et lorsqu'ils partent je m'ennui. Je voulais bosser dehors j'ai des bricoles à faire, mais au bout d'une heure, je stop. Est ce le mal aux genoux qui puise mon énérgie? est ce une autre blessure à la jambe que je n'arrive pas à soigner? bref je trouve pas. Je cherche juste un paliatif qui me Boost une bonne fois. J'ose pas essayer le raidbull, en plus du café. si vous avez une idée d'avance , merci.
