Comment se suicider rapidement et "proprement"

Bonjour,
Cela fait depuis de nombreuses années que l'on m'humilie de mon enfance jusqu'à maintenant je suis moche, ...,je sais je suis une personne qui n'a pas beaucoup confiance en soi .
Quand j'étais en primaire je rentrais tous les jours en pleurant à larmes chaudes je pouvais crever ils en avaient rien a foutre ça c'est légèrement améliore en secondaire mais pas plus que ça ,les psychologues ne m'aident pas ; j'en suis déjà à mon 4 e !
J'ai l'impression de rater tout ce que je fais , et ce n'est pas qu'une impression !
Ma famille est en pleine dispute depuis que j'ai 6 ans , on ne se voit plus ma famille et moi même .
Ma maman et moi vivons très mal cette situation mais on s'adore plus que tout et ne pense que c'est la seule chose positive dans ma vie .
Mon père deviens vite agressif comme parfois il peut être un ange ; ce que je veux dire par la c'est que quand il est dans les Colère il ne contrôle plus ce qu'il dit et ça va loin ,..., mais après il s'en veut et aussi il m'aime beaucoup il me protège et m'adore mais quand il est fâchée il n'est plus le même !alors pouviez vous le donnez quelques conseille pour passer cette étape difficile et me donner des astuces en ce qui concerne le titre svp , cela me sera de la plus grande aide! Je m'excuse pour les fautes d'orthographes je suis très mal en ce moment!