Retard de règles mais aucun autres symptômes... HELP !

Bonjour, alors voila j'ai 19 ans et j'ai fais ma première fois fin janvier. J'ai eu mes règles en février tout à fait normalement mais voila... je n'ai jamais été régulière et ici je m'inquiète, j'aurai du les avoir (normalement) le 16 mars (cycle long 31j), on est le 18 et toujours rien. Lors de ma période d'ovulation je n'ai eu aucun rapport pendant plus de 10 jours. La dernière relation remonte à 7 jours avant la date présumé des règles et on s'est pas protégé (je sais c'est débile) néanmoins il s'est retiré à temps...
J'ai pas de règles mais des traces rosé voir marron et quelques douleurs dans le ventre comme si mes règles arrivaient mais AUCUN autres symptômes (nausées, poitrine douloureuse, etc). Une amie a moi dit avoir déjà eu ça plusieurs fois que ça pouvait être causé par le stress ou juste parce que mon corps n'était pas encore habitué au relation sexuelle régulière mais pas forcément une grossesse... Aidez moi svp c'est la panique! Merci