Problème de sommeil
dede-95
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Modifié par begonie le 17/03/2015 à 08:10
dede-95 - 17 mars 2015 à 16:47
dede-95 - 17 mars 2015 à 16:47
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begonie
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17 mars 2015 à 08:08
17 mars 2015 à 08:08
Bonjour.
Tu trouveras quelques informations dans ce lien vers un article de Santé-Médecine :
http://sante-medecine.commentcamarche.net/faq/234-avoir-un-bon-sommeil
Tu trouveras quelques informations dans ce lien vers un article de Santé-Médecine :
http://sante-medecine.commentcamarche.net/faq/234-avoir-un-bon-sommeil
17 mars 2015 à 16:38
17 mars 2015 à 16:46
Continu à te coucher à la même heure qu'avant cette insomnie depuis juste quelques jours en tenant compte des conseils dans ce lien en couleur bleue.
Si cette insomnie se prolonge, il faudra quand-même aller consulter auprès de ton médecin.
17 mars 2015 à 16:47