Mal au bras

Bonjour,
J'ai 13 ans et pars moment j'ai mal à des endroits quand je me lève ! Et cela dure toute la journée pars exemple quand je force mon bras, les os de mon bras ( en gros les muscles ) bah ça me fait mal mais que le bras droit et en haut puis aussi un peu mal sous les eissel quand je touche ? Pouvez-vous m'aider ?