Je voudrait juste retrouver ma vie d'avant svp DP/DR

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Bonjour, alors voila je suis un Ados de 17 ans je suis entrain de passez mon CAP cuisinier , je vais bientot m'inscrire au permis , j'ai une copine en or depuis 1 ans et 3 mois . Vous allez me dire il a quoi comme soucis , il et jeune moi a son age j'allait voir toute les petite guazelle je m'éclatait...

Si seulement je pouvais pensez sa aussi ...

Alors voila je vous explique sans attendre mon problème je vais essayer d'expliquait un maximum de chose et de la ou a commencez mon problème s'il vous plait lisez moi jsqu'au bout ces vraiment GRAVE a vivre.. merci

Alors voila , un jeune parmis tant d'autre qui aime sortir un maximum , se taper 3 macdo dans la journé , plaire au fille , enfin un ados quoi .. mes ma vie
a complètement BASCULER il y a un peux plus de 2 mois , étant en cuisine ce qui nest pas facile du tout moralement etc... je travaille toute l'annez non stop sauf
en décembre j'ai 1 mois de vacance.. Le 20 décembre 2014 , je suis en vacance , le 22 décembre tout allait bien je passe la journée avec ma formidable copine , puis je la ramene
chez elle dans l'après-midi , et en arrivant sa part vraiment en cacahuette avec ces parent , PAS CONTRE MOI , ces elle qui ces embrouillé avec ces parent mes rien n'avoir
avec moi ou quoi moi j'était juste la spectateur de la scéne et de l'embrouille , la dispute etait tellement grande quel a carrément ouvert la porte et ces barré en courrant
moi je les rattraper savant pas quoi faire .. et sa mere et arrivez et la chopé par les cheveux pour la ramenez dans la maison .. sur le coup j'était pas bien j'ai eu des
vertige ... puis le temps que sa se calme , plus tard dans l'après midi , je pris mon scooter et je rentre chez moi bon j'y pensait beaucoup mes rien de plus , puis jusqu'au
24 décembre (veille de noel ) j'ai eu encore de tres gros vertige presque toute la journée mes rien de plus je dormait bien juste l'impression de mourrir tellement que ma
tete tournée , puis le 24 au soir je me rend chez mon oncle pour feter noel en famille , j'y était allez pour préparé des chose étant cuisinier :P mes j'ai était tres tres
vite décu de la soiré pourtant javait l'envi ... plus le soir s'écoula plus ma tension et mes vertige persévéré , a minuit pile au moment d'ouvrir nos cadeaux ma mère décida
de m'emmenez au urgence (a coter ) jarrive au urgence avec 19 de tension , et je pense en fesant une bonne crise de panique qui dura pas mal de temp vu la tension élevé
sa fait vraiment peur , j'ai jamais vu la mort aussi pret de moi ... bref il me donna un médoc puissant pour me calmer , et je rentre chez moi je planer jetait bien , puis
le lendemain je me suis dit " allez je vais allez en ville pour me changer les idée ces peut etre sa " vu que j'habite dans la campagne j'ai pas l'habitude de voir la foule
les grand immeuble etc... et la pire j'arrive dans la ville j'était pas bien du tout , TOUT m'impressionez les immeuble , etc javait des gros vertige enfin pas bien du tout
puis 2 - 3 jours après plus aucun VERTIGE , mes alors la une sensation bien plus horrible ... ceule ce qui l'ont vécu ou la vivent peuvent comprendre , du jours au lendemain ,
j'avait l'impression de vivre assis devant un FILM , tout autour de moi était irréel , par exemple en scooter tout allez bien puis d'un coup je me dit " ces quoi ce camion
devant moi ? " il me parraissait IRREEL comme dans un film , alors de suite je me suis dit " je deviens fou " et pourtant a en croire internet sa n'a rien avoir vu que je
sais tres bien ce que je fait , qui et qui , je connait bien ma vie etc enfin je sais qu'au fond de moi je suis pas fou . Juste l'impression que tout autour de moi et irréel
Mes je sais tres bien que je pense pas que sa soit une maladie grave , ces juste dans ma tete.

je vous met mes symptome :

- Impression que mon cerveaux va déconnecté a chaque seconde quand je suis a l'extérieur , dans un endroit pas fermé.
- L'impression que tout et irréel / faux , que la vie tourne comme un film mes que je suis juste spectateur
- je ne comprend pas ce que je fais la sur terre
- je vois les choses autour de moi comme si je les decouvrais
- j'ai l'impression de ne pas avoir de cerveau, sensation de vide, car celui ci ne me parait pas fatigué, les journées paraissent longues et j'aimerais me deconnecter
- j'ai l'impression que mon cerveau va se deconnecter d'un moment a un autre comme une rupture d'anevrisme
- j'ai l'impression qu'il y a un voile devant moi, quelque chose qui fait que je ne suis pas moi
- sentiment de ne pas etre moi, d'etre detaché de la realité
- je n'est plus GOUT a la vie , que je recoivent une bonne ou une mauvaise nouvelle , je serait beaucoup moin content ou malheureux...
- Desfois je vais un peux mieux puis d'un coup comme une déconnexion je vais me dire " je fait quoi la " , " est ce que ces réel " ... et la bim repartie..

Point positif :

- Aucun mal de tete
- Je sent bien tout mes membres comme avant
- les seul symptome que j'ai sont dans pas tete , aucun symptome physique ou quoi que se soit ...



S'il vous plait aidez moi ces vraiment urgent en plus depuis 2 semaine j'arrive plus a sortir de chez moi sauf pour allez au boulot qui et a 3 km et encore ces un grand
parcours ...

J'ai l'impression d'avoir développé une agoraphobie ( peur de l'extérieur ) si je suis enfermé je me sent déja mieux.. , alors qu'avant je pouvait sortir toute la nuit dehors ..
et aussi je peux plus etre sur la route la nuit la ces horrible j'ai l'impression que je vais déconnecté a tout moment ..


S'il vous plait ces une vraie demande en détrésse que je vous lance je vais allez consulter un psychiatre mes j'aimerait avoir vos avis ou si il y a des exercice pour relaxer ,
ou ce que vous pensez , si ces que une SURGARCHE de stress et sa a explosez en quelques sortes .. enfin donnez votre opinion je vous en supplie je vit plus ...

Merci a vous !

4 réponses

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23 juin 2021
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Bonjour

Apprend à respirer correctement lors de tes crises de panique.
Et fais toi aider par un psychologue ou psychiatre.

Mais commence par ton médecin traitant .
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6 mars 2015

Bonjour merci de ta réponse aussi rapide , mes ce n'est pas des crise de panique car moi sa dure H24 pratiquement rare sont les minute ou je suis a peux pres bien :/
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mercredi 7 octobre 2009
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23 juin 2021
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C'est quand même de la panique. De l'angoisse.
Et lors des crises tu es au summum .
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19 mars 2015

Salut a toi!
moi aussi je suis dans la meme situation, cela va faire 3 mois depuis decembre que je ne suis pas bien moi aussi j'ai l'impression de tout decouvrir, comme si chaque details de la vie qui me paraissait banale auparavant me parait bizarre maintenant, comme si je n'avais jamais vecu dans ma ville voire dans cette planete^^!
j'ai des doutes sur ma propre identité parfois, sur ce que j'ai fait dans le passe c'est comme si mon passé n'avais jamais existé. absolument tout me parrait bizarre et angoissant, meme mes proches j'ai l'mpression de ne plus les reconnaitre alors que je sait intelectuellement qui ils sont leurs noms etc.....
je ne ressent plus les sensation et les emotions.
il faut savoir que ce trouble c du a un traumatisme, tu dis que t'as assisté a la scene ou ta copine se faisait battre, a mon avis cela ta choqué donc tu as ressentit de l'angoisse donc ton esprit n'a pas aimé voir ceci donc il a decide de se deconnecter de la realite par protection c comme ci il s'etait creer un bouclier, voila ce que j'ai pu conclure apres de longue recherche sur internet, pour ma part c du a des problemes de familles, a ne rien faire cette annee car j'ai prit une sabbatique involontairement, et a la mort d un amis d enfance et a celle du pere d un ami a moi que je connaissait, donc voila lors de ces genre d evenement l esprit est traumatise il angoisse il se decide a creer un sorte de bouclier pour ne plus ressentir la realité, il faut savoir qu il ne s agit pas d un trouble mental on est conscient des chose de la realité mais on ne la ressent pas c'est ca qui nous angoisse encore plus et qui ceer cette sensation d etrangete.
voila j espere t avoir eclairer un peu^^.
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Bonsoir,
J'ai bien lu ton histoire et tu analyse bien la situation:
Tu as effectivement besoin d'aide face à ce symptôme de déréalisation + attaque panique et tu n'est pas seul à en souffrir.
Rassure toi , ça se soigne et même ça se guérit.
Je te conseille de prendre RDV avec un professionnel en santé mentale, de préférence un médecin psychiatre.
Tu peux contacter un psychiatre privé ( risque de dépassement d'honoraires, se renseigner avant la consult ) soit prendre RDV dans un CMP ( Centre Médico Psychologique ) proche de chez toi ( service public,gratuité des soins aucune avance d'argent )