1ère règles très gênantes..

Bonjour,

Le Mercredi 4 Mars dans la nuit j'ai eu mes premières règles donc depuis 2 jours au début sa ne coulait pas beaucoup puis au fur et a mesure sa à commencer a beaucoup couler,hier j'était obligée de mettre une serviette de nuit pour ne pas être gênée dans la journée..
Mais c'est vraiment gênant, je précise j'ai 13 ans, sa coules beaucoup, même la nuit sa ne s'arrête pas.. Cela fais 2h que je ne peux plus dormir à cause de mes règles, j'ai du sang partout.. Sachant que j'ai mis une serviette quotidienne (par manque de serviette de nuit) puis je n'ose pas essayer le tampon car a ce qui paraît c'est difficile a enlever quand sa absobe beaucoup,vue que je n'ai pas la notion du temps alors sa risque d'être compliquer..
Pouvez vous m'aidez s'il vous plait? Je n'en peux plus, je suis fatiguée..?

Merci d'avance pour vos réponses.:)
- Sandra.:)