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Peur de la profondeur de l'eau

soysic29vivi Messages postés 1 Date d'inscription mercredi 25 février 2015 Statut Membre Dernière intervention 25 février 2015 - 25 févr. 2015 à 23:40
Jenny121 Messages postés 27 Date d'inscription mardi 3 mars 2015 Statut Membre Dernière intervention 8 juin 2015 - 3 mars 2015 à 02:26
Bonsoir,
J ai lu déjà sur le site quelqu'un avec le même problème que moi.
Je nage mais je panique dès que j'ai 2 à 5 mètre d eau au dessus de moi et encore plus si j enlevé mon masque... Alors qui peut m aider à vaincre cette peur ???? A l aide , j'ai besoin de vous ... Merci.
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1 réponse

Réponse 1 / 1
Jenny121 Messages postés 27 Date d'inscription mardi 3 mars 2015 Statut Membre Dernière intervention 8 juin 2015
3 mars 2015 à 02:26
bonjour, vous pourriez peut-être commencer à mettre votre tête sous l'eau à moin de 2 mètre, ensuite y aller doucement et monter de mètre tranquillement, cela ma beaucoup aider sur ce bonne chance:)
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