Une solution pour mon poids
bonjour,les vacances vont bientôt se terminer et pris trop de poids ;se suis pas le genre top model mais plutôt bonne élève avec 17 de moyenne le probléme c'est que en sport mon poids me ralentit je peux pas ;mettre de beaux vêtements ,nager,faire du vélo,...Ce là dure depuis que j'ai 9 ans y a toujours un moment que je craque (soir 15h -18) le sport c'est pas mon truc pourtant je fait des effort; jamais prendre l'ascenseur ,danser ,boire contrex.....Pourtant rien ne change je pèse toujours 67 kg a 13 ans
si vous avez une solution aidez moi . merci d'avance
si vous avez une solution aidez moi . merci d'avance
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3 réponses
ma taille c'est 1m 58 ;mon âge 13 ans et le plus important mon poids 68 kg alors vous avez une solution ?
Lire ici => https://sante-medecine.journaldesfemmes.fr/faq/1509-alimentation-des-adolescents
Et ici (valable aussi pour 10, 11, 13, 14, 15 ans...) => https://sante-medecine.journaldesfemmes.fr/faq/1522-comment-maigrir-a-l-adolescence
Cette problématique est à régler avec les parents et avec l'aide de ton médecin si nécessaire. Tu ne trouveras aucune solution valable sur le Net.
Et ici (valable aussi pour 10, 11, 13, 14, 15 ans...) => https://sante-medecine.journaldesfemmes.fr/faq/1522-comment-maigrir-a-l-adolescence
Cette problématique est à régler avec les parents et avec l'aide de ton médecin si nécessaire. Tu ne trouveras aucune solution valable sur le Net.
