Intoxication alimentaire

Hier j'ai mangé steak haché ,puis 3 hres.plustard vomie,grosse fièvre dans la nuit et grosses douleurs niveau des bras et jambes,aujourd'hui me sens très faible et toujours le douleurs aux bras et jambes,que puis-je faire pour m'aider? Et,y-a-t-il un danger? Merci