Constipée depuis 3 jours

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Bonjour,(constipation-causes-symptomes-et-traitement constipé)et c'est très douloureux cela fait 3 jours que ne suis pas allée aux toilette,dois-je y aller????

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bonjour
commence par boire plus , manger plus de fibre,boire des jus de fruit frais
lien du site santé médecine
https://sante-medecine.journaldesfemmes.fr/faq/s/constipation
https://sante-medecine.journaldesfemmes.fr/contents/s/constipation