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FOBMusic
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3 août 2015
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16 févr. 2015 à 23:07
16 févr. 2015 à 23:07
Bonsoir, j'ai moi même eu 2 luxations de la rotule (les 2 genoux y sont passés)
Le meilleur moyen d'éviter ou du moins, de prévenir est de muscler les muscles de la jambe.
Est ce que vous avez fait de la rééducation ?
Le meilleur moyen d'éviter ou du moins, de prévenir est de muscler les muscles de la jambe.
Est ce que vous avez fait de la rééducation ?
17 févr. 2015 à 13:51
Et merci de m'avoir répondu. Donc pour répondre à votre question, oui je fais du kiné en ce moment même.
Mais pour conclure sur ce sujet, j'ai passé un Irm.
Les résultats sont moyennement satisfaisants. Il y a les ligaments croisés endommagés et une fissure en dessous de la rotule. Je ne me souviens plus vraiment du nom de cet endroit.
Enfin bref, c'est toujours mieux que les ligaments rompus. J'ai donc toujours cet atèle et deux séances de kiné par semaine.
Voilà, et je vais quand même écouter votre conseil, lorsque je serais rétabli.
Merci beaucoup.
17 févr. 2015 à 17:02
Ah, les ligaments croisés.. Oui. Mon kiné m'avait conseillé de faire du vélo elliptique, marcher et des étirements tous les jours.
Bon courage à vous.
17 févr. 2015 à 18:01
Et je vais essayer de prendre rendez-vous avec un médecin du sport.
Et je vais continuer les séances de kiné.