Grossir des cuisses

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Slt j'ai 16 ans je fait 1m68 je pèse 46 kg et j'aimerais grossir des cuisses rapidement car je les trouve trop fines et j'aimerais avoir des conseils sans pour autant aller en salle de sport je souhaiterais pratiquer chez moi. Merci de vos réponses !

2 réponses

  1. ^^Mârïe^^
     
    Bonjour

    16 ans je fait 1m68 je pèse 46 kg
    Particulièrement maigre.
    Tu peux grossir de, de partout.

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    1. Pretend Messages postés 32 Statut Membre
       
      Effectivement. T'aurais des trucs à me conseiller stp?
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  2. ^^Mârïe^^
     
    Alimentation équilibrée pour ton âge.
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    1. Pretend Messages postés 32 Statut Membre
       
      D'accord merci
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