Arrêter tabac

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bonjour,
sa fait plus ou moins 4 ans que je fume, et je viens d'arrêter de fumer.
je me pose la question dans combien de temps les effets néfastes du tabac seront supprimer.

bien sur jai déjà regarder sur des sites mais 15 ans pour que tout soit comme un non fumeur me parait beaucoup dans ma situation .
et j'aimerai savoir si c'est pareil pour moi n'ayant fumer "que" 4 ans ???

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Bonjour,


Il faut environ 1 an pour retrouver une fonction respiratoire satisfaisante.
Par contre, il faut une dizaine d'années pour que le tissu pulmonaire se nettoie en profondeur.

« Une bonne santé est un état précaire qui ne laisse présager rien de bon. »