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Fatigue en permanence

mmv7 Messages postés 2 Date d'inscription dimanche 8 février 2015 Statut Membre Dernière intervention 8 février 2015 - 8 févr. 2015 à 10:01
mmv7 Messages postés 2 Date d'inscription dimanche 8 février 2015 Statut Membre Dernière intervention 8 février 2015 - 8 févr. 2015 à 17:20
Bonjour,
Voilà j'ai 17 ans et je suis en permanence fatigué la semaine je me couche vers 21h/22h pour me réveiller a 6h30 et le weekend vers 22h30 mais le lendemain je me réveille vers 8h30 en étant toujours fatigué mais impossible de me rendormir cela dure depuis le mois de novembre environ j'ai une bonne hygiène de vie pourtant.
Merci de m'aider.
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1 réponse

Réponse 1 / 1
PseudoIsa Messages postés 4 Date d'inscription dimanche 8 février 2015 Statut Membre Dernière intervention 8 février 2015
Modifié par PseudoIsa le 8/02/2015 à 13:55
Si vous ne pouvez vous rendormir, c'est peut-être que vous avez suffisamment dormi. C'est peut-être seulement dû au manque de soleil ! (Luminothérapie)...
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mmv7 Messages postés 2 Date d'inscription dimanche 8 février 2015 Statut Membre Dernière intervention 8 février 2015
8 févr. 2015 à 17:20
Il faut juste attendre que les beaux jours reviennent ? Il n'y a rien d'autre a faire ?
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