Fatigue en permanence

mmv7 Messages postés 2 Date d'inscription   Statut Membre Dernière intervention   -  
mmv7 Messages postés 2 Date d'inscription   Statut Membre Dernière intervention   -
Bonjour,
Voilà j'ai 17 ans et je suis en permanence fatigué la semaine je me couche vers 21h/22h pour me réveiller a 6h30 et le weekend vers 22h30 mais le lendemain je me réveille vers 8h30 en étant toujours fatigué mais impossible de me rendormir cela dure depuis le mois de novembre environ j'ai une bonne hygiène de vie pourtant.
Merci de m'aider.

1 réponse

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    PseudoIsa Messages postés 5 Statut Membre
     
    Si vous ne pouvez vous rendormir, c'est peut-être que vous avez suffisamment dormi. C'est peut-être seulement dû au manque de soleil ! (Luminothérapie)...
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    1. mmv7 Messages postés 2 Date d'inscription   Statut Membre Dernière intervention  
       
      Il faut juste attendre que les beaux jours reviennent ? Il n'y a rien d'autre a faire ?
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