Se suicider sans douleur

Bonjour, ma femme et mes enfant sont partis et je ne peux vivre sans eux. Après 34 ans de vie commune avec ma femme, vous comprendrez qu'il est impossible de décrocher. Elle était une amie d'école, ma première amour et le vécu de toute ma vie. Ellle est donc toute ma vie et jamais je ne vivrai sans elle. Ma vie présentement est l'enfère, douloureuse et je ne cesse de pleurer et de panser a eux. Donc la seule façon de man sortir est la mort. J'aimerais savoir quelle sont les meilleurs façons de mettre fin a mes jours?