En dépression depuis plus de 20 ans

e te remercie pour ton soutien et je suis contente que tu est pu t'en sortir. seulement j'ai vécu avec un père violent, victime d'attouchement, 2 paralysie faciales, j'ai été brulé pas &normement mais ce sont tout des souvenirs que j'ai enfermée dans ma mémoire et qje pense que l'hypnose est la solution.d'autres personnes me disent que non au contraire.j'ai 45 ans plus d'envie d'etre avec mon mari qui visiblement ne comprend pas, mes enfants sont grands (21 les filles et 23 le garcon) des problemes financiers impossible. et je t'avoue que souvent je prends mes cachets et je dors et parfois je pense que ne pas me réveiller pourquoi pas. j'ai mes 2 meilleures amies a coté de chez moi et je ne doit les voir que deux ou troie crois s fois par an et encore par leur initiative
pour mon mari depuis la conversation d'hier que j'ai encore du demander car monsieur ne parle jamis visiblement je crois que pour moi c fini. d'autant que ca fait 28 ensemble et c'est ma seule experience mis a part des flirts.peut etre que je veux aussi voir ailleurs mais pour cela me faut t'il remonter la pente mais en meme temps tu vois comme c dur je n'ai pas envie de le quitter.je suis paumée. il va falloir que j'aille voir mon docteur si on peut faire quelque chose car seule je n'y arriverai pas. personne ne comprend car c'est une maladie qu'on ne voit pas. j'ai dit a ma famille d'aller au moins se renseigner sur internet pense tu. je suis capricieuse, pleureuse, sale caractere et qui ne fait rien pour s'en sortir. merci mathieu de m'avoir raconté ton histoire et surtout de donner de ton temps aux autres malgré que ca aille un peu mieux pour toi.bisou a toi et merci

Ré, oui beaucoup s'imagine que l'on fait des caprices. Pour ne rien faire. J'ai des amis qui me dise que j'ai de la chance car je travail quand je veux. De mon point de vu c'est plutôt quand je peux , car mon angoisse est parfois si forte que je me repose pendants 1 ou 2 mois il est vrai. Mais j'aime leur rappeler que sur une années je travail plus que la plus part et que je n'es pas de soucis financier il est vrai mais c'est que je gère correctement mes comptes et le faite de ne pas payer de loyer tout les mois aide aussi un peu.je pense qu'il ne faut pas ce soucié du regard des autres. Moi je travail en autre sur çe point en çe moment car c'est notre vue et parfois on çe. Fait du mal, pour ne pas en faire à ceux qui nous entour. Essayer plutôt de faire le point positif sur votre vie. Vous avez été marier 28a si j'ai bien compris , vous avez 3 enfants qui sont grand et j'espère en bonne santé et je suis sur qu'il y a d'autre point positif dans votre vie.c'est le deuxième aspect sur lequel je travail, me rappeler souvent les progrès que je fais contre l'angoisse , ceux que j'ai fais contre la dépression et même si je sais que je reste fragile pour le moment je sais que j'avançe , du moins que j'essaye encore et encore . Des fois pas d'angoisse pendants quelques jours, puis un soir elle essaye elle aussi de revenir doucement . Et je lui dis "non non tu ne m'aura pas" , la dernier fois l'angoisse ma laisser plusieurs mois de repis et j'ai compris que je pouvais m'en sortir . Quand mon CDD c'est terminer l'angoisse est revenue et depuis octobre je recommence le combat contre l'angoisse, mais je ne repart pas de zéro et sa m'aide a resté positif.voila j'espère que vous arriveré a faire la paix avec votre passer , comme j'essaye de le faire aussi et que sa ira mieux pour vous. Pour vos question sur le changement de mari ou autre je ne peux pas vous conseiller a çe niveau, c'est à vous de voir et je pense qu'il est normal d'avoir quelque aprehansions. Juste si il a été a vos coter pendants 28a , je pense qu'il vous aime.j'espere que vous trouverez des réponses a vos question et gardez la positive attitude meme les jours les plus gris.cordialement Mathieu

Tu as fais comment pour guérir